Yogappennino alla Pietra di Bismantova | Escursionismo e Yoga
Se siete escursionisti in cerca di qualcosa di diverso dal solito, se siete Yogi stanchi di pratiche solo in sale al chiuso e in palestra o se siete semplicemente curiosi di cosa Giulia e Sara hanno pensato per voi…
…vi proponiamo YOGAPPENNINO!
Escursioni associate a pratiche di Yoga in alcuni dei luoghi più suggestivi sull’Appennino modenese e reggiano, con la Guida Escursionistica @outdoor.sara de @laviadeimonti e l’Istruttrice di Yoga @giulia_scalabrini_
…vi proponiamo YOGAPPENNINO!
Escursioni associate a pratiche di Yoga in alcuni dei luoghi più suggestivi sull’Appennino modenese e reggiano, con la Guida Escursionistica @outdoor.sara de @laviadeimonti e l’Istruttrice di Yoga @giulia_scalabrini_
- Durata: Circa 4 ore
- Partecipanti: Massimo 15
- Prezzo a persona: 35 € totali
- Ritrovo: Piazzale Dante, Parcheggio della Pietra di Bismantova (Alcune aree a pagamento) - Punto Maps: https://maps.app.goo.gl/Wy7tUiVxPbdsvcmk9
- Difficoltà tecnica: Circa 6 km e 300 m di dislivello
- Difficoltà fisica: Medio - Facile
- Natura delle difficoltà: Tratti di sentiero con salita e discesa ripidi
DI CHE TIPO DI ESCURSIONE SI TRATTA?
In questo appuntamento di Yogappennino: Escursionismo e Yoga, percorreremo sentieri escursionistici nella interessante zona della Pietra di Bismantova. Qui impareremo con la Guida Ambientale Escursionistica e Naturalista Sara come mai questa è un’area così particolare, e racconteremo storie, leggende e curiosità scientifiche su questa strana formazione rocciosa. Successivamente avremo una sosta di circa un’ora dove Giulia ci guiderà in una pratica di yoga dinamico completa di pranayama e accessibile a tutti. Sarà piacevole svolgere la pratica in mezzo alla natura e riconnetterci a noi stessi.
Perchè non provare?
Ci troveremo alle 9.00 al Parcheggio della Pietra di Bismantova, e da qui inizieremo a camminare.
Dopo la sessione continueremo il nostro itinerario e avremo la possibilità di pranzare tutti insieme in Rifugio (prezzo del pranzo non incluso. Chi desidera può portare pranzo al sacco).
Rientreremo per le 14.30 circa al punto di partenza dove abbiamo lasciato le auto*.
* Il percorso potrà subire modifiche ad insindacabile parere della guida qualora le condizioni fisiche o la velocità di passo dei partecipanti non permettano la percorrenza dell’itinerario previsto.
Gli orari sono indicativi.
Prenotazione obbligatoria al 346.8546218 – Sara, meglio se WhatsApp.
! Importante:
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO ESSERE TESSERATI ALL’ASSOCIAZIONE “CHANDRA YOGA”. SE NON SEI TESSERATO PUOI FARLO QUI: Nuovo tesserato
E’ necessario compilare i campi e selezionare tessera BASIC.
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: Sara Giovanardi
- saragiovanardi1@gmail.com
- 3468546218
Appassionati di Yoga, Amanti del movimento e Sportivi, Escursionisti curiosi che desiderano provare una camminata in montagna diversa dal solito
Persone senza scarpe da trekking o con difficoltà motorie
Scarpe da trekking impermeabili ed in buone condizioni, zaino (consigliato 20-30 l; NO borse a spalla), spuntino, abbigliamento comodo o da trekking a strati, giacca protettiva antivento ed antipioggia, acqua (almeno 1.5 L), materassino per fare yoga, eventuale asciugamano da posizionare sotto il materassino, copricapo per il sole
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